二日酔い対策.com

二日酔いの間違った対処法続き

Fri, 05 Feb 2010 13:22:53 +0900

もし、吐き気が止まらず、頭痛で苦しくても、原因がアルコールだとわかっていますから、わざわざ病院に行くこともないでしょう。
そればかりか体調が悪いときに、病気の人が沢山来ている病院にいたら、容易に他の病気が移ってしまう心配もあります。
体も疲れて、抵抗力も弱っているところに、インフルエンザや他のウイルスがやってきたら、太刀打ちできないですよね。
病院に行くことはせずに、家で横になって出来ることなら眠りましょう。
会社をどうしても休むことが出来ない人が、点滴をしてもらいに病院に行くこともあるようですが、出来ることなら家で休んでいたいものです。

二日酔いの間違った対処法

Fri, 05 Feb 2010 13:19:30 +0900

みなさんは、二日酔いでひどく、具合が悪いとき、何をして回復を目指しますか？
お風呂に入ったり、水を飲んだり、民間療法でも、二日酔い改善方法がいろいろとあるようです。

喫煙と二日酔い続き

Fri, 05 Feb 2010 13:16:45 +0900

二日酔いを起こす、やっかいな物質、アセトアルデヒドは飲酒によって体内で作られています。
処理できない分は、体の中に滞在しています。
それだけでも困っているのに、隣人の煙、副流煙を吸っていることで、あなたの体内に、さらにアセトアルデヒドを増やしてしまうのです。
実は副流煙を吸う人は、タバコを吸う本人より、多くアセトアルデヒドを摂取してしまうのです。

喫煙と二日酔い

Fri, 05 Feb 2010 13:13:03 +0900

お酒を飲んでいると、なぜかタバコを吸いたくなる人が多いようです。
飲みながらだと、またタバコも進んでしまいますよね。
次から次へと吸い続け、知らない間に灰皿が満タンになっていたりします。
実は、タバコとお酒、そして二日酔い、これらが関係の深いことをご存知ですか？
これは、ご存知の方も少ないのでは？
あまり知られていないことだと思います。

顔がむくむ続き

Fri, 05 Feb 2010 13:10:33 +0900

二日酔いで顔がむくむ、これを何とかしたいですよね。
それにはリンパの流れがスムーズになることですが、実はリンパのマッサージと洗顔することは、とても重要な関係があるのです。
あまり知られていないことですが、洗顔はむくみ防止のために、とても重要なことです。
毎日、何気なくしている洗顔、これには大切な役割があります。

顔がむくむ

Fri, 05 Feb 2010 13:07:36 +0900

二日酔いの時は、気分が悪いだけでなく、ひどく顔がむくんでいることがありませんか？
「二日酔いの顔をしている」と周囲にわかってしまうくらい、お酒でむくみが出る人もいるようです。
特に女性は、他人からわかってしまうような、そんなむくんだ顔をしていては、せっかくの美貌が台無しですよね。
顔がむくむということは、体内にアルコールを入れすぎたために起こっていることが原因です。

アロマその3

Fri, 05 Feb 2010 13:04:44 +0900

調合したエッセンシャルオイルを、首や肩などに少しずつ付けて、優しくマッサージしてみましょう。
これらのアロマは、毒素を排出してくれる効能がありますから、あなたの体から、お酒が排出されることを助けてくれます。
耳の下から首を通って肩で終わると言った、リンパマッサージと合わせてやってみると良いでしょう。
毒素の排出を促すマッサージがお勧めです。

アロマその2

Fri, 05 Feb 2010 13:01:49 +0900

二日酔いの何とも言えない具合の悪さは、そもそも体にお酒がまだ残っている状態なのです。
このお酒を体から排出することが、ポイントになってきます。
体からお酒を出すにはなんと言っても利尿作用ですよね。
ご存知のように、二日酔いには、どんどん水分を取ることが良いですよね。
ですが、ただ水をガブガブ飲むことより、もっと良い方法があります。
それは、ハープティーを飲むという方法です。

アロマその1

Fri, 05 Feb 2010 12:59:18 +0900

二日酔いになったら、お水を飲んだり、ドリンク剤を飲んだり、薬を飲んだり、いろいろ試している方もいらっしゃるでしょう。
そうして自分に一番効く、二日酔いの対処法がわかればよいですよね。
一般に言われている対処法が効いたり効かなかったり、それには個人差がありますから、様々な方法を試してみて、自分に合った方法がわかると良いでしょう。

その5

Fri, 05 Feb 2010 12:56:19 +0900

二日酔いに効くというものをご紹介しています。
身近な物でいろいろとあるものなのですね。
大根おろしの汁も良いです。
ビタミンが豊富で、肝臓の機能がアップします。
すると、二日酔いの原因にもなっている、アセトアルデヒドの分解を促進してくれるのです。
また、大根には消化酵素であるジアスターゼが入っていますので、食べ物が消化するのを助けてくれます。
汁が良いと言っても汁だけ飲むわけにも行きませんから、朝ごはんの玉子焼きにたっぷりと大根おろしを添えて召し上がって下さい。
二日酔いで食欲がなければ、味噌汁に大根おろしを入れて飲んでも良いでしょう。

その4

Fri, 05 Feb 2010 12:53:48 +0900

二日酔いの時に飲むと良いものは、ホットコーヒーです。
出来れば、ミルクも砂糖も入ったものが更に効果的です。
コーヒーのカフェインが二日酔いの頭痛には効くと言われています。
また、お砂糖を入れて甘くすると、二日酔いの低血糖状態の回復に繋がります。
コーヒーに牛乳を入れれば、胃粘膜に優しいですよね。
と言うことは、暖かくて甘いミルクコーヒーを飲めば、二日酔いが緩和されるということになりますね。

その3

Fri, 05 Feb 2010 12:50:28 +0900

お酒の利尿作用は良いことなのですが、尿が排出される時に、出て行って欲しくない成分も一緒に流れ出てしまいます。
例えば、カルシウムやカリウムに、ビタミンC、B1、B2、など、ビタミンの多くが排出されてしまうのです。
これらがどんどん排出されていますから、更に補給してあげなければいけません。
また、糖も不足していますから、フルーツを食べることで果糖を摂取することが良いでしょう。
と言うことは、まとめてみると、二日酔いの時に取りたい成分は、果糖やカリウム、そしてビタミンです。
これらを含むフルーツ、柿、りんご、またミカン、そして、果物のジュース類が良いということになります。

その2

Fri, 05 Feb 2010 12:47:13 +0900

そもそも二日酔いになってしまうのは、体内に摂取したアルコールの量が、その人の肝臓が分解できないほど、あまりに多かったり、その人の体調が悪く、代謝が悪くなったりしていることが原因です。
きちんと分解できないと、まだ分解の途中である物質、アセトアルデヒドが血液の中に流れてしまいます。

その1

Fri, 05 Feb 2010 12:44:23 +0900

会社勤めの方は一年中、なにかとお酒を飲む機会が多いです。
忘年会や新年会は当たり前のようにあり、時折、得意先の接待もありますよね。
新しい社員が入ってくると新入社員歓迎会があり、退職する人がいれば「送る会」なるものがあります。
また、普段のコミュニケーションのひとつとして、仕事帰りに誘い合って飲みに行くことを毎週のようにしている人もいるでしょう。

「飲んだ後に」その4

Fri, 05 Feb 2010 12:41:42 +0900

お酒を飲む前に、ウコンを飲むのは良い、という話はけっこう聞くのですが、飲んだ後、ウコンを飲むことも良いそうです。
ウコンドリンクは小さいものですから、おうちにストックしておいて、いつでも飲めるようにしておくと良いですよね。