アロマその3
調合したエッセンシャルオイルを、首や肩などに少しずつ付けて、優しくマッサージしてみましょう。
これらのアロマは、毒素を排出してくれる効能がありますから、あなたの体から、お酒が排出されることを助けてくれます。
耳の下から首を通って肩で終わると言った、リンパマッサージと合わせてやってみると良いでしょう。
毒素の排出を促すマッサージがお勧めです。
また、マッサージする時間がない、もっと手っ取りばやく簡単にアロマテラピーをしたい方にも簡単な方法があります。
それは、「芳香浴」と呼ばれるアロマテラピーです。
芳香浴とは何も難しいものではありません。
ただ香りをかぎ、体内にその効果を行き渡らせることです。
二日酔いに効能を発揮してくれる香りは、ローズマリー、そしてラベンダーなどがお勧めです。
それほどひどくない二日酔いでしたら、グレープルーツやレモンなどの柑橘系香りが良いです。
ローズマリー、レモンなどのアロマオイルを数滴、ティッシュにつけます。
その香りを体内に吸いこむように、ゆっくりと深く呼吸をします。
この香りには、毒素排出効果があります。
そして、アルコールが分解されるのを促進してくれます。
ですから、二日酔いの頭痛には特に聞くアロマです。
香りが二日酔い良いということは一般にあまり知られていないことだと思います。
何気なく使っていた、お手持ちのエッセンシャルオイルにもひょっとしたら二日酔いの効能があるかもしれませんよね。
サイト内関連記事
- その1
- 会社勤めの方は一年中、なにかとお酒を飲む機会が多いです。 忘年会や新年会は当たり......
- その2
- そもそも二日酔いになってしまうのは、体内に摂取したアルコールの量が、その人の肝臓......
- その3
- お酒の利尿作用は良いことなのですが、尿が排出される時に、出て行って欲しくない成分......
- その4
- 二日酔いの時に飲むと良いものは、ホットコーヒーです。 出来れば、ミルクも砂糖も入......
- その5
- 二日酔いに効くというものをご紹介しています。 身近な物でいろいろとあるものなので......
- アロマその1
- 二日酔いになったら、お水を飲んだり、ドリンク剤を飲んだり、薬を飲んだり、いろいろ......
- アロマその2
- 二日酔いの何とも言えない具合の悪さは、そもそも体にお酒がまだ残っている状態なので......
